Volver a nuestro peso tras las fiestas no es tarea fácil. Una manera de mejorar nuestra salud es realizar una dieta que ayude a nuestro organismo a depurarse. Después de las grandes comilonas podemos sentirnos hinchados, pero no es necesario comer menos para sentirnos mejor. Lo importante es eliminar la sensación de pesadez y depurar […]
Recupera tu piel tras el verano
El verano significa sol, calor, cloro, excesos y dejar atrás el cuidado y tratamiento de la piel. Por eso, en septiembre debemos retomar el cuidado de la piel y la rutina de nuestro día a día, ya que nuestro cutis tiende a sentirse deshidratado, sin luz, con brotes de granitos y apagado. ¿Cómo podemos empezar a […]
La medicina biorreguladora
La medicina biorreguladora fue concebida en Alemania durante el siglo XX. Es considerada un puente hacia la medicina convencional. El objetivo principal, es estimular nuestro organismo para que se enfrente, por sí mismo, a las enfermedades de manera natural. ¿De dónde viene la medicina Biorreguladora? Por una parte, la medicina convencional trata nuestras dolencias a través de sustancias […]
Dieta detox o cómo depurar después de las vacaciones
Durante el verano, cambiamos nuestra dieta y forzamos nuestro cuerpo al máximo. Por eso, tras las vacaciones es un buen momento para depurar nuestro organismo de los excesos y aportarle la energía necesaria para volver a la rutina. ¿Cómo hacer una dieta depurativa? Existen muchas formas de depurar y variar nuestra alimentación, que dependerá de […]