Cuántas veces hemos escuchado a algún conocido su propósito de dejar de fumar. Sus intenciones son buenas, pero son incapaces de permanecer más de dos semanas sin hacerlo. ¡Increíble pero cierto! Dejar de fumar es una tarea compleja y sacrificada, pero… ¿cómo dejar de fumar? Si fumas y crees que necesitas un cambio inminente, existen […]
Descubre las terapias naturales complementarias a los antidepresivos
Cuando atravesamos un mal momento en nuestras vidas y tenemos la sensación de tristeza constante, puede que lleguemos a padecer depresión. Tenemos a nuestra disposición múltiples tratamientos médicos y psiquiátricos, pero para casos leves, también existe la posibilidad de realizar terapias naturales complementarias a los antidepresivos. ¿Qué aportan las terapias naturales complementarias a pacientes con […]
¿Qué es la astenia primaveral?
¡Ya hemos vuelto a cambiar de estación! Si sientes inquietud, cansancio o estrés puede que tengas síntomas de astenia primaveral. También las alergias, como el polen o los ácaros del polvo, resaltan en esta época del año. No obstante, la primavera nos regala mejores temperaturas y la sensación de alargar las horas de sol al […]