¿Ya notas el buen tiempo? A medida que nos acercamos al verano, queremos deshacernos de los kilos de más que hemos ido acumulando durante el invierno. Pero… ¡los milagros no existen! Si quieres lucir un cuerpo ideal, has de aplicar en tu día a día unos hábitos y ejercicios saludables. En este artículo te mostramos […]
¿Qué es la astenia primaveral?
¡Ya hemos vuelto a cambiar de estación! Si sientes inquietud, cansancio o estrés puede que tengas síntomas de astenia primaveral. También las alergias, como el polen o los ácaros del polvo, resaltan en esta época del año. No obstante, la primavera nos regala mejores temperaturas y la sensación de alargar las horas de sol al […]