El verano significa sol, calor, cloro, excesos y dejar atrás el cuidado y tratamiento de la piel. Por eso, en septiembre debemos retomar el cuidado de la piel y la rutina de nuestro día a día, ya que nuestro cutis tiende a sentirse deshidratado, sin luz, con brotes de granitos y apagado. ¿Cómo podemos empezar a […]
Dieta detox o cómo depurar después de las vacaciones
Durante el verano, cambiamos nuestra dieta y forzamos nuestro cuerpo al máximo. Por eso, tras las vacaciones es un buen momento para depurar nuestro organismo de los excesos y aportarle la energía necesaria para volver a la rutina. ¿Cómo hacer una dieta depurativa? Existen muchas formas de depurar y variar nuestra alimentación, que dependerá de […]