Las Farmacias Apoteca Natura son una red de farmacias especializadas en salud natural y cuidado personal. Nació en Italia en el año 2000. Hoy en día cuenta con más de 620 farmacias en Italia y casi 330 en España. Estas Farmacias Apoteca Natura ofrecen servicios de salud, consejos de productos naturales, hábitos de alimentación y formación constante.
¿Cuál es el objetivo de las Farmacias Apoteca Natura?
El objetivo principal de la red Farmacias Apoteca Natura es sensibilizar a la sociedad con la importancia de mantener un buen estado de salud. Realizar ejercicio físico es el primer elemento para prevenir y adoptar un estilo de vida saludable. Esta red sigue la línea de la Organización Mundial de la Salud (OMS), organismo cuyo objetivo es velar por una buena salud.
En España, 4 de cada 10 personas sufre sobrepeso y obesidad. La OMS declara que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad entre la sociedad. Por este motivo, la red de Farmacias Apoteca Natura promueve la salud y ayuda a mejorar la forma física bajo la campaña «Más kilómetros, menos centímetros», un servicio sobre el estilo de vida y la forma física.
«Más kilómetros, menos centímetros»
Farmacia Albir forma parte de las Farmacias Apoteca Natura. Solicitar el servicio en la farmacia y llevar a cabo el protocolo gratuito es muy sencillo. Pide cita y en menos de 30 minutos nos pondremos en contacto. Los pasos a seguir son:
- 1. CUESTIONARIO MOVIMIENTO. ¿Cuántas horas dedicas al ejercicio físico durante la semana? Mediante el Pulsioxímetro, calculamos la saturación del oxígeno y la frecuencia cardíaca. Con ello se valora los MET, es decir, el consumo de oxígeno por kilo de cada persona.
Nuestra farmacia tiene dos objetivos: en primer lugar, facilitar consejos adecuados a cada persona para alcanzar sus metas. En segundo lugar, identificar los factores de riesgo para llevar a cabo la actividad física, mediante la saturación del oxígeno y la frecuencia cardíaca. A partir de este punto, si creemos conveniente entregamos el segundo cuestionario.
- 2. CUESTIONARIO PESO con la ficha de Mediciones Antropométicas (estatura, circunferencia de la cintura y control de peso). Con todos estos datos, en Farmacia Albir, conseguimos crear un mapa de Comportamiento Alimentario. Este nos ayudará a ofrecer los consejos personalizados y modificar los errores anteriores. Además, con la ficha de Medidas Antropométricas evaluamos la distribución de la grasa corporal y conseguimos ver su evolución durante el servicio.
Esta campaña, nos ayuda a mejorar día a día. Tener un objetivo fundamental. Saber cómo y cuándo empezar de forma ordenada y orientada.
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